BODY & MIND

Harmonie těla, duše a mysli

V dnešní uspěchané době není na škodu čas od času „vypnout“, uvolnit se a hodit za hlavu každodenní stresy. Právě proto jsme pro Vás připravili zónu Body & Mind, kde můžete alespoň na malou chvilku zapomenout na své starosti, a zároveň udělat něco prospěšného pro Vaše zdraví i tělesnou schránku. A na které lekce se můžete těšit?

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA reprezentuje nový systém aerobního cvičení s  výrazným efektem na lidský organismus.

HATHAJÓGA je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení, tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze.

POWERJÓGA využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®.

HORMONÁLNÍ JÓGA

KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA

PILATES INSTITUT

PORT DE BRAS (PDB)

 

Kdy cvičíme? každý den!